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"Wenn du immer Limits legst, auf alles was du tust, physisch oder alles andere, dann wird dies auch auf deine Arbeit und auf dein Leben übergreifen. Es gibt keine Limits. Es gibt nur Plateaus. Und du darfst dort nicht stehenbleiben, du musst über diese hinaus gehen."
MARKUS KRIEBITZSCH/ PERSONAL TRAINER
„Beratung ist eine Frage der Intelligenz“
Sport spielte seit meiner Kindheit eine wichtige Rolle in meinem Leben, insbesondere der Fußball hatte es mir in jungen Jahren angetan. Im Laufe meiner Jugend probierte ich dann neben dem Fußball weitere Sportarten wie Handball und Leichtathletik aus.
Durch die Leichtathletik kam ich auch das erste Mal mit dem Krafttraining in Berührung. Mein damaliger Trainer war der Ansicht, dass ich mehr Erfolg im Sport haben werde, wenn ich auch diese Komponente des Trainings mit einfließen lasse. Letztlich habe ich es unter anderem auch ihm zu verdanken, dass ich mich mehr für Krafttraining, Fitness und Ernährung zu interessieren begann. [weiterlesen]
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