Felix H.

Felix H. Before‘n After

Vom Lauch zum Strauch

16 Wochen intelligentes und strukturiertes Krafttraining haben ihre Spuren hinterlassen. #chooseprogress #gettingresults #actionspeakslouder

Felix kam mit dem Ziel zu mir Muskulatur aufzubauen, die ihm beim Fußball zu Gute kommen sollte. Darüber wollte er seine Anfälligkeit für muskuläre Verletzungen im Unterkörper reduzieren. Daher galt es für mich in den ersten Phasen die muskulären Dysbalancen zu beheben.

Stand heute kann ich für beide Ziele sagen:
Muskulatur ✅
Verletzungsanfälligkeit reduziert ✅

Und wir sind noch lange nicht fertig!#simplebutnoteasy #besmart #getyourowntransfomation